Diagnostyka raka piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia…
Zdrowie
Jak zadbać o stawy i kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich w właściwym…
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć różnorodne objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała. porady zdrowie Bo…
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem…
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany…
Sposób życia – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to…
górskie obozy kondycyjne
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się szczególnymi pejzażami, można po nich także biegać, czyniąc stereotypowy trening szczególnym doznaniem. Kto z nas nie miał…
crossfit dla zaawansowanych
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia oraz wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany może…
jak ćwiczyć mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie,…
Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które ekspresowo się kształtuje i wspiera z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety niesłychanie często w tym okresie zdarzają się nam mniejsze…